Ich bin Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.), angehende DGE-zertifizierte Ernährungsberaterin und Yogalehrerin.
Ernährung bedeutet für mich weit mehr als Nährstoffzufuhr – sie ist Selbstfürsorge.
In meiner Arbeit kombiniere ich wissenschaftlich fundierte Ernährungsberatung mit Achtsamkeit und Bewegung, um nachhaltige Veränderungen zu fördern. 

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Schon als Kind habe ich mich gerne in der Küche kreativ ausprobiert und verschiedene Ernährungsphasen durchlebt. Heute habe ich eine für mich bewusste und alltagstaugliche Ernährung gefunden, die mich wohlfühlen lässt. In meiner Ernährungsberatung möchte ich Dich inspirieren und motivieren - Freude an Lebensmitteln, dem Einkaufen und Kochen sollen dabei nicht zu kurz kommen.

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Ganz wichtig ist mir dabei, das Empfinden für den eigenen Körper zu vermitteln und die verschiedenen Lebenslagen sowohl mit einer ausgewogenen Ernährung als auch mit Bewegung im Alltag zu unterstützen. Es gibt nicht die eine Diät, die für jeden zu jeder Zeit passt. Manchmal bedarf es nur einen Impuls, um einen neuen Blick auf das eigene Ernährungsverhalten zu erlangen und neue Inspirationen für eine alltagstaugliche und nachhaltige Ernährungsweise zu erhalten.